Als je depressief bent, is het belangrijk er wat aan te doen. Er zijn dingen die je zelf kunt doen. Zorg voor een vast dag-nacht ritme, eet regelmatig en gezond en beweeg voldoende. Helpt dit niet, vraag dan hulp van mensen in je omgeving.
Terug naar depri
Links Pratenonline.nl (chatten) Tip ons met een link