Faalangst
Als je bang bent dat iets niet lukt, heb je nog geen faalangst. Faalangst is bang zijn dat iets niet lukt, terwijl je het heel goed kunt. Je hebt bijvoorbeeld goed geleerd en kent je lesjes zowat uit je hoofd, maar op het moment van het proefwerk gaat het mis. Faalangst heeft altijd te maken met een beoordeling. Met iets wat van je wordt verwacht, door ouders, vrienden of school. Voorbeelden zijn een rijexamen, spreekbeurt of een sportwedstrijd. Omdat je vooraf en eigenlijk onnodig denkt ‘het lukt me niet’, lukt het ook niet. Je kunt er zelfs dagen van te voren al angstig om zijn. Andere klachten zijn maagkrampen, buikpijn, plotseling hevig zweten, veel naar de wc moeten en hartkloppingen.
